Korang tau gelak guling guling tak ingat dunia ja kan *eh,tu macam diri sendiri*
Tapi korang tau tak kelebihannya bila manusia ketawa?! selalu orang cakap kerap ketawa boleh buat kita nampak muda,aweksss muda la katakan.
Tapi aku baca paper *tetiba rajin baca bahagian kesihatan haritu,hehe* haritu ada lagi kelebihan kelebihan dya yang laen.
Saintis mendapati ketawa 100 kali sehari mampu menghasilkan latihan otot sama seperti 10 minit mendayung.Ketika ketawa terbahak-bahak,jantung akan berdetik sebanyak 120 kali seminit.
Kelebihan ketawa
- merendahkan tekanan darah
- merangsang mood
- meningkatkan daya ketahanan badan
- memperbaiki fungsi otak
- melindungi jantung
- merapatkan hubungan dengan orang lain
- melegakan perasaan *plus perasan,hikhikhik*
- melancarkan perjalanan darah
- menghilangkan rasa marah
- meredakan tekanan
- meningkatkan paras oksigen dalam darah
- awet muda
Memang la best gelak ketawa guling guling tu semua tapi yang penting ketawa/gelak untuk benda yang berfaedah yerk.Kalau nak gelakkan orang baeik tak payah,buat tambah dosa *macam aku*!
p/s : yeaaay sb dh nak hbis 1 sem but harus tempuh final dulu..wishh me luck <3
2 love(s):
LASTLY , gigi baby tu yang buat Faie ketawa baca entry ni =='
betul tu.. ketawa leh hilangkan stress...,.
Post a Comment